Ինչ կլինի, եթե հենց հիմա թողնեք ծխելը. 8 փոփոխություն ձեր օրգանիզմում

Այն, որ ծխելուց ու դրա արդյունքում առաջացած հիվանդություններից, մահացության ցուցանիշը առաջին տեղում է աշխարհում արդեն վաղուց չի մտահոգում ու ետ չի կանգնեցնում ոչ մի ծխամոլի: Եթե ցանկանում եք ծխել, ապա արեք դա հենց հիմա, բայց մի կրկնեք այլևս երբեք: Որովհետև այն, ինչ կլինի վերջին ծխախոտը ծխելուց 20 րոպե հետո կփոխի ձեր կյանքը, կյանքի որակը և ամենակարևորը` ինքնազգացողությունն ու առողջական վիճակը: Aroxj.am-ը ձեզ է ներկայացնում 8 բան, որ կփոխվի ձեր օրգանիզմում, եթե հենց հիմա թողնեք ծխելը: Շարունակությունը կարդացեք այստեղ

5 բան, որ կօգնի խուսափել սրտանոթային հիվանդություններից

Սրտանոթային համակարագի հիվանդությունները շարունակում են մնալ ամենատարածվածը աշխարհում:  Դրանց բուժման ու վիրահատությունների վրա մարդկությունը միլիոնավոր դոլարներ է ծախսում յուրաքանչյուր տարի: Սակայն բացի դեղամիջոցներից ու վիրահատություններից կան նաև այլ միջոցներ, որոնցով դուք կարող եք կանխարգելել կամ առնվազն թույլ չտալ, որպեսզի սրտանոթային հիվանդությունները զարգանան: Aroxj.am-ը ձեզ է ներկայացնում 5 միջոց սրտանոթային հիվանդությունները կանխարգելելու կամ դրանց զարգացումը կանխելու համար: Շարունակությունը կարդացեք ԱՅՍՏԵՂ

…զգում ես

..չես հասկանում, չես մտածում, չես տրամաբանում…ապրում ես դրանով, զգում ես, ինչպես զգում են սառնությունն ու տաքությունը, ինչպես կզգաս, երբ այրեն և գցեն սառուցյալ օվկիանոս, զգում ես շփման նման…զգում ես հոտը ու համը…զգում ես հոտառությամբ ու քիմքով, .սառը, պաղ այդ հրճվանքը, որ թռնում է օդում, հիացումը, որ քամու հետ գալիս է …մեեղմ ու սառը այդ քամին, որ հպվում է քեզ ու փշաքաղվում ես..ինչպես էլեկտական հոսանքից…որ մարմինդ վերածնվում է, ինչպես արևի շողերը, որ թափանցում են մոխրագույն ու մի տեսակ բաց կապույտ ամպերի ու մթնոլորտի ետևից,…ինչպես հորիզոնը, որ միշտ ներդաշնակում է ամեն ինչ ու չես հասկանում…զգում ես…զգում ես աշխարհի, տիեզերքի անսահմանությունն ու էներգետիկան…հավերժ անկանգ այդ մթնոլոտը Շարունակել կարդալ

Պպզած գրականություն

by LevArt

Հեչ էս վերջերս մտել եք գրախանութ ու մի հատ նորագույն գրականության գիրք վերցրել` հայ գրականության…արաաա վոռիա…”քարից հաց քամող հայ ժողովուրդ”  էտ գրումա 21 տարեկան մի հատ աղջի, որ իրա գրքի վրա իրա նկարնա տպել..նագլի չոլկով ու չգիդեմ խի տարազով…չոլկեդ վկա` խի ես գրուուուուում… էտ տարազը խի ես հաքե..արա խի…ինչ քար, հաց…արա քարն ու հացը ունենք, խի ենք քարից քամում, լավ էլ գնում ենք սուպեռմառկետից ենք առնում…թարգեեք արաաաաաա….ինչ արյունաթաթախ ժողովուրդ, բալիկ ջան…արա 21-22 տաերկան ես ինչ արյուն…արյուն հիմա պետք ա մենակ կուսազրկվելուց մոտդ լինի ու դրանով ներշնչված գրես արյունաթաթախ պռոստինը հանգում էր մեր շարժումների ներքո…արյուն ես ուզում, բա Շարունակել կարդալ

Կա՞ հավերժ սեր: Այո, բայց այն ժամանակի ընթացքում անցնում է

Posted by LevArt

Հավերժ սեր…հենց չգիտես ինչ ածական դնես սեր բառից առաջ…ակամա տպում ես հավերժ բառը: Դա մոտավորապես նույնն է ինչ մեղավոր աշխարհ կամ սպառողական հասարակություն կապակցությունները: Այս դեպքերում դեռ հասկանալի է` քաղաքական ղեկավարությունը դեռ չի գտել հասարակական հարաբերությունների կազմակերպման նորմալ մեխանիզմ, իսկ մեղավորն էլ… դե եթե սա չկա, նա որտեղից լինի: Չգիտեմ ժամանակն է փոխվել, ես եմ վատը ու անզգամը, թե աշխարհը այդպիսին դարձավ: Բայց այդ հավերժությունը, մանավանդ, սիրո մեջ այնքան էլ դուրս չի գալիս: Դուր չի գալիս այն պահից սկսած, երբ այդ աղջկան արդեն ոտքից գլուխ անգիր ես արել…ու հեչ չես ուզում, որ դա հավերժ լինի: Արդեն շատ վաղուց նման խոստումներ մինչև դագաղի կափարիչ չեմ տալիս: Իմ բոլոր խոստումները սահմանափակվում են ժամկետով կամ դրանք շատ լղոզված են` մոտավորապես այնպես ինչպես մեր շատ օրենքներ, որոնք պետք է առաջին հերթին վերաբերեն իշխանություններին կամ ասենք, այնպես ինչպես Եվրախորհրդի պարտավորությունները: Երբ գրկելես աղջկան ու չգիտես ինչպես ասել, որ ես քեզ մինչև կյանքի վերջ հաստատ չեմ սիրելու` Շարունակել կարդալ

Մեֆին, ֆաուստը 82-ամյա Գյոթեն ու կողքիս պառկած կույս Մարգոն

Posted by LevArt

Խորհրդանշական…aftershock/republic-ից դուրս ես գալիս, հիմնականում լավ խմած ու խմած ինչ-որ աղջիկների, ինչ-որ կյանքի, ինչ-որ վայրկյաններ, իրանցից խլած ու հարստացած ես դուրս գալիս, բայց միշտ ինչ-որ մեկի հետ…հստակ գիտես, որ էտ մեկը` էն մեկը չի, որ դու կուզեիր, որ լիներ, բայց էս դեպքում էդքան էական չի որ մեկն է…կարևորը մեկը կա…ու տենց քայլում ես, ձեռքը բռնած ես քայլում, եթե հավես ունես, եթե չէ թողում ես, որ շան պես հետևից գա, եթե լիբիդոն ուժեղ ա ձեռքդ դնում ես տալյային, եթե հարմար ա…շոկից, երբեմն էլ շոգից հևիհև քայլում ես, որ անցնես էտ անտեր փողոցը, որ քեզ խանգարում ա շուտ հասնել տեղ…խոսելու խնդիր չկա, միշտ թեման գտնում ես ու միշտ էլ հետաքրքիրա անցնում… քեզ մեկա, իրան, մեկա` կարևորը ակտնա…որովհետև ինչ էական ա խոսքը, եթե կա գործողությունը…հասնում ես տեղ` վերջապես…ասենք, առաջին անգամ չի, բայց մի ժամ տևում ա, մինչ մտնում ես, նստում ես…կիրքը, եթե խեղդում ա` ինչ համբերել ու զսպել, թող իրանք իրանցից վախեցածները զսպվեն…ես չեմ զսպում ոչինչ ու շատ ուղիղ ասում եմ` ինչ եմ ուզում…էս անգամ էլ տենց պետք ա լիներ…էս անգամ էլ ամեն ինչ շատ սովորական էր` ոչ մի արտառոց բան…պառկում ես, չսպասելով, որովհետև սպասվող չկա…քող չկա, համոզելու կարիք առավեևս…ում համոզես` իրան` ծիծաղալու է… պառկելն ու գիրքը մեկ են լինում…Ֆաուստ.. Շարունակել կարդալ